domingo, 18 de enero de 2009

Frisbee, agility....




Sábado, agility y frisbee.
Nana esta siguiendo una serie de ejercicios de salto, porque tiene bastantes problemas con los palos, los tira demasiado, por lo tanto sábado a primera hora de la tarde, que el club esta vacío, aprovecho para poder hacer estos ejercicios.
Consiste en poner 5 saltos, a medidas distintas, y hacerle saltar, de esta forma intenta concentrarse en este ejercicio, y la verdad es que no lo esta haciendo mal, aunque para ver resultados, hay que hacer muchas repeticiones durante mucho tiempo, unos tienen problemas con las zonas, otros con el slalom y otros con los palos, que le vamos hacer.
Cuando terminamos el ejercicio de agility, aprovechamos para relajarnos con el frisbee, ya estamos enlazando hasta 4 frisbee´s con sus distintos ejercicios (naturalmente de ejecución fácil)



Por la tarde le había prometido al otro "multi deporte", Alejandro, que íbamos a ver el partido de la Copa Catalana de basquet que enfrentaba al Montgat contra el Sant Josep de Badalona.



Lo que en principio tenia que ser un rato de baloncesto, se convirtió en 2 horas de intenso y entretenido partido de basquet, nada que envidiar a un Barça - Penya al final pudimos disfrutar de la victoria del Montgat.

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