Lo digo más que nada por si no lo sabíais......
Bueno ha cambiado de año, un año bastante asqueroso en general, demasiado mal esta todo.....dichosa crisis.
Bueno al margen de esto, y lo primero que quiero dar, es mi pésame a la familia y amigos, y también a los compañeros del Club de agility L´Almozara (Zaragoza) por la reciente muerte de Carlos Mateos (Viqui) un gran agilitista y mejor persona.
Un fuerte abrazo.
En cuanto a lo que siempre explico en este mismo día, año tras año, es la última carrera del año. La "Cursa dels Nassos" en Barcelona.
Era una carrera donde no iba a salir fuerte, ni intentar hacer ninguna marca en esta distancia, ya que era un día más de entreno para la maratón de Barcelona.
Quedamos Albert y yo en una zona concreta, ya que intentar encontrase en una carrera donde hay inscritas 10000 personas, pues cuesta un poco, y nos costo tanto que al final ni nos encontramos, al que si vi un rato fue a Salva.
Albert hizo un tiempo de 40:01 y Salva 41:00, ellos corren mucho para mi, pero poco a poco les voy dando caza, la separación, aunque grande, no es tan bestia como hace 3 o 4 años.
4:34 – 4:53 – 4:57 – 4:57 – 5:06 – 5:09 – 5:04 – 5:07 – 4:51 – 4:33 estos son mis parciales, para hacer un tiempo final de 49:56
La verdad es que me encuentro muy bien, ya que sin forzar, y controlando en todo momento los tiempos (menos el primer y el último km, por la euforia del público) y pensando en que mis entrenos están yendo hacia la larga distancia, así que los ritmos son mucho más tranquilos.
Aquí dejo un vídeo para Carlos-Presley....
Toma Carlos, aquí lo tienes que tú música.
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