El otro día, entrenamos una pista, y la verdad es que salieron muchas formas de ejecutarla.
Necesitaba hacer esas secuencias para saber que era mejor, que era más rápido, y que más cómodo. Las secuencias, son dos, y las formas 4 distintas.
Aquí dejo el vídeo donde queda un poco más claro lo que pretendo
Pero..... a Sabine, que casi todo el mundo la conoce, le gustaron las secuencias, y quiso hacer lo mismo, y aquí esta su vídeo.
Me encanta ver que las cosas que hago, pueden aportar ideas a otras personas.
2 comentarios:
your exercise video looks much better :-))
No Sabine, both are great.
Thank you for share your exercises
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