Tanto tiempo....

Hace tanto tiempo que no actualizo el blog, que casi ni me acordaba de los passwords....
Para mi, y sobre todo para Nana, la temporada se termino justo empezar el año,o acabarlo mejor dicho.
Ha sido/esta siendo un proceso largo, casi 4 meses.
En ese tiempo, hemos intentado saltar en dos ocasiones, porque al parecer ya estaba recuperada, pero no ha sido así. después de visitar a 4 veterinarios distintos, parece tener algún tipo de lesión en el cuadriceps, y eso, no le deja extender bien sus patas traseras.
No es seguro al 100%, pero al parecer el reposo y medicación, y los ejercicios de rehabilitación están haciendo su función, poder volver a disfrutar del agility.
Quiero agradecer a NATALIA CUADRADO, toda la atención que ha prestado a Nana.

GRACIAS NATALIA

Ahora, ya casi, casi en el último tramo de recuperación, voy a cruzar los dedos, para que todo este tiempo sin hacer absolutamente nada, sea para su recuperación total.
Hemos hecho mucho trabajo, estiramientos, propocepción, fuerza, trotre, caminar......
Ahora, nuestro principal objetivo, es volver poco a poco a los entrenos, y seguidamente a la competición.
Estas han sido nuestras zonas de entrenamiento últimamante

Mientras tanto, vuelvo a rodar y nadar.
Alex Olivera ya estoy buscando alguna travesía para poder hacerla.... ¿te apuntas?

Este domingo, después de casi dos años sin correr, lo he vuelto a hacer.
Mi carrera tenia más papeletas de ser una equivocación que un éxito, pero quería correr, me apetecía.

La verdad es que sabia que no estaba bien para correr (en forma), pero pensaba que con las sesiones de natación y bici, pues que podría compensar.
Nada de eso, correr, es correr, nadar, nadar y lo mismo para la bici.
Seguramente sin ese pequeño entreno todavía hubiera sido peor, pero con 58 minutos en 10km, queda muy lejos mi mejor marca de 47:15, que desastre, eso si, solo había hecho 5 km en 3 meses.....

Por otro lado, estos dos, si que vienen apretando fuerte, Oriol con un 400, y Alejandro con su primera milla. (1609mts), en muy poco tiempo, podré seguro empezar a correr con Alejandro, y seguro que me costará seguirle el ritmo.....