Llamame Walker, Johnnie Walker.....

Pues si, Walker... No veas lo que he disfrutado y sufrido en la marxa.
La mañana ha comenzado temprano, a las 4:30h ya estaba despierto, y casi llego tarde, puessi, porque he salido tranquilamente, medio dormido pensaba que iba sobrado de tiempo, y resulta que he salido de casa a la hora que tenía que estar allí, vaya empanada.
He llamado a Mario, y me ha explicado donde podía aparcar.
Después de recoger todo, hemos salido al final a las 6:19h, y nos quedaba un largo camino.
En el km 1, hemos entrado en un camino muy estrecho, era de noche todavía y hemos ido muy lentos porque eramos muchisima gente, y ha habido muchisimos parones,al final los 10 primeros km en 2:31:15.
A partir del avituallamiento, hemos salido corriendo a un buen ritmo, hasta el km 20 donde hemos hecho 1:30, ya estábamos en 4h.

Después de llegar al punto más bajo, la playa, hemos entrado en una subida bastante bestia, y hemos estado subiendo de 0 a 400mts de altura hasta llegar al km 30.


Después de este punto es donde más he sufrido, porque hemos vuelto a correr un poquito, y al llegar a la subida, había una roca de media metro de altura, y había que subirla, al intentarlo, he tenido una rampa en el aductor, y he pegado un bajón bastante fuerte, incluso he tenido que tomar un gel energético, porque me ha costado bastante ese trozo. La marxa tenía un circuito no muy complicado, lógicamente con subidas y bajadas fuertes, pero lo peor de todo han sido los 40km de pista con muchas, pero que muchas piedras y se me ha resentido un poco las plantas de los pies, los otros 5km eran asfalto.
Otra problemilla, han sido los dedos meñiques de ambos pies, en los que he chocado con rocas, y me han hecho sufrir un poco todo el camino.


Mario me ha acompañado todo el camino, e incluso él que esta muy acostumbrado a esto, me ha comentado que la marxa era muy dura por culpa de terreno, piedras y más piedras.
Al final 9h:47min peor de lo que pensaba, pero es lo que hay, la próxima mejoraremos.

A menos de 50 horas....

Ya esta apunto de comenzar mi nuevo reto, quizás el más complicado, quizás no, como es la primera vez pues todo me vendrá de nuevo.
He escogido esta gracias a Natalia, ella es la que me ha hecho entrar el gusanillo en el cuerpo, y me ha recomendado esta, porque ni es de las más duras ni de las más largas.
Mi intención es hacer los 45km en 8h 30min, pero ya veremos, hay muchos factores que no controlo, como por ejemplo mi tobillo en tiradas tan largas, o ampollas en los pies, o simplemente el cansancio, lo que si tengo claro es que quiero probarlo, y quiero divertirme como siempre.
Al final por problemas "técnicos", ni Javi, ni David, ni Yesi estarán allí, pero podré estar con Mario, aunque el tira el doble que yo.

Al final mi equipación va a ser muy básica, lo principal las zapatillas, Vasque velocity y los calcetines Injinji, curiosos calcetines, para mi comodísimos.



Mallas largas Asics, aunque no me acaba de gustar las largas, pero hay que hacer caso a la organización, ya que recomiendan pantalón largo, camiseta regalada "Cursa de la Mercé", mochila tipo Camelback pero Quechua y chaquete cortavientos Quechua.

Espero no llegar muy cansado, y poder salir con los perros un rato a entrenar el domingo.

14ª Marxa del Garraf....

Ya hay información para los interesados en la 14ª Marxa del Garraf, (Mario, David, Yesi, Javi, Corinna, etc...) hay una novedad, y es que hay dos opciones, una marxa 21km y la otra de 45km, el precio para nosotros que no estamos federados, es de 25 euros, con seguro incluido y la hora de salida, Javi, esto va por ti, es a las 6 hora zulu...
Podeís leer toda la información aquí.....


que no AQUI






Por cierto, no tiene nada que ver con esto, pero la Lliga catalana de canicross, esta patrocinada por la empresa catalana Buff, así que el que quiere un Buff "Buff", que se apunte a las carreras.